くぅーまる流断乳うさぎ
くぅーまるは大きな声では言えませんが・・おっぱいは小さい方です。しかし乳は牛のようだねと言われるほどよく

でました。幸いでした。最近の育児方法ではムリにやめることはないという考えが主流らしい・・・。じつは私もや

める気はなかったのですがあまりにものんまるがごはんを食べずおっぱい、おっぱいだったのでこれじゃー栄養

が心配という気持ちになり断乳の決意をしました！それからすぐ友達のママさんに断乳の仕方を聞いたりいろん

なところから情報を集め断乳の決意を固めていきました。



断乳プロジェクトスタート（１歳５ヶ月の時）
くぅーまるがまずしたことは１ヶ月間の言い聞かせ。これをやった方が子供にとっても親にとってもいいそう

です。実際私は言い聞かせをしてよかったと思っています。　のんまるが1才６ヶ月になった時からおっぱ

いは絶対にあげないと心に固く誓い、のんまるには１ヶ月間『この日になったらおっぱいバイバイね！』

「もうすぐおっぱい旅にでるって、さみしいけどがんばろうね！』などといい聞かせました。　最初は分かっ

てはいなかったと思いますが１ヶ月間言い聞かせ、何か感じていたのではないでしょうか。そしてとうとう

１才６ヶ月になった日、本格的な断乳がはじまりました。１週間はパパ、ママともしんどいよ・・と聞かされ

ていましたが・・・まさにそのとおりでした。　いちばんつらかったのは夜寝かす時。夜はおっぱいがないと

寝なかったのでホントに大変でした・・・。何時間も夜中泣き続け、泣き声におっぱいが反応してすごく

張って痛かった。「ママが抱っこするとおっぱいを欲しがって余計かわいそうだから。」とのん太が何時間

も抱っこをしてくれ、のんまるは泣きつかれて寝るを５日ほど繰り返しました。昼間などおっぱいをねだられ

た時はバンソーコーを貼ったおっぱいを見せると「ない、ない」と泣いていました。公園やどこかに出かけて

たくさん遊ばせて疲れさせておっぱいを忘れさせました。そして６日後、夜のんまるはおっぱいを欲しがらず

コテンと寝ました。その頃には昼間おっぱいをせがむこともほとんどなくなっていました。もう・・・本当にのん

まるにおっぱいをあげることはないんだなーと思うととてもさみしくなりました。断乳プロジェクト！それはのん

まるの戦いでもあり、パパ、ママの戦いでもありますが、おっぱいの張りとの戦いでもありました。続いては、

くぅーまるの断乳後のおっぱいについてお話します。

断乳後のおっぱいについて（張りの具合や痛さを星で表します。最高５個）
断乳１日目・・・張り星星星星
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
痛くて痛くてたまらず手でしぼりました。以後、４・５時間ごとに少しずつしぼりました。しぼったあと
はすっきりして痛みも和らぐのですが、どうしてものんまるが泣くのですぐに反応して張ってしまっ
ていました１日目の夜の張りは昼間より強くなっていました。冷やしたりもしましたが、のんまるが
夜泣きするので余計に張り、母乳が勝手にピューピュー吹き出るほどでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　２日目・・・張り星星星星星
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
痛くて痛くて我慢できず、４時間おきぐらいにしぼりました。これが私のおっぱい？と疑うほど張って
でかくなりました。カチカチでのん太も驚いていました。あまりにすごいので写真を撮りました。お見
せできなくてすいません。夜はのんまるの泣き声に反応し昨日同様、勝手に母乳が吹き出ていま
した。痛くて眠れず何度かしぼりました。

　　　３日目・・・張り星星星星
２日目に比べれば少し和らいだ感じ。朝しぼってなるべくしぼらずがんばろうと思った。気分転換に
近くの公園に行くと断乳経験２回（お子さん２人だから）の先輩ママさんに会ったので今断乳中と伝
えると、１回目のの断乳の時ぜんぜんしぼらないで我慢していたら、熱はでるわ、痛いわで病院に
行って先生に怒られた話を聞かせてくれ少し断乳のアドバイスももらった。ほんとは毎日全部母乳
をしぼりだすのがいいらしいけれど、それだと２ヶ月ぐらいかかるらしいので先輩ママは３日に１度
全部しぼっていたらしい。母乳が残ってしまっては、やはり体によくないようだ。くぅーまるもその日
の夜お風呂に入ったついでに、全部にちかいくらいしぼってみた。３日ぶりにぜんぜんはりのない
おっぱいに幸せを感じたが・・こんなにしぼったら明日はどれだけ張るだろうと少し心配になった。

　　　４日目・・・張り星星星
以外だった。張りや少しの痛みは感じるものの我慢できる程度だった。のんまるの泣き声に反応し
て張って痛い時少ししぼった。

　　　５日目・・・張り星星星
４日目と変わらない感じだった。くぅーまるは左のおっぱいがあげやすかったし、よく母乳がでたの
で、そっちでばかりあげていたせいか左右の大きさがはっきり違った！断乳のせいで張っていた
のもあって左が右の２倍はあった・・。かなりのアンバランスだ。断乳がすめば昔のようにだいたい
同じくらいかな〜（・・ちょっと左が大きいが・・・）に戻るか心配になっていた。

　　　６日目・・・張り星星
まだかたいが、痛みは和らいできた。バンソーコーで肌がかぶれてかゆくなってしまった。バン
ソーコーの位置をビミョーに変えよう・・。夜、お風呂のついでに全部にちかいくらいしぼった。

　　　７日目・・・星星
張りの痛みはほとんどなくなってきた。断乳終了間近かを感じた。

　　　８日目・・・張り星
まだ少し張ってかたいが、２日目ほどの張りの面影はなく・・どんどん昔のくぅーまるのおっぱいに
戻ってきている気がした。もう、しぼらなくてもいいくらい痛さはない。

その後・・・張り星半分
　　　
　　　　　３日おきぐらいにお風呂のついでにしぼっていました。


２０日目・・・もう張りはない状態。んーっ、昔のおっぱいより小さくハリが無くなった気がした。おっぱい

　　　　　　　をあげていた頃の大きさに戻りたい・・。（ハリが無くなった気がしたのは母乳をしぼって

　　　　　　　いたせいみたいです。少ししたら戻りましたよ！ほっ。）

　　　　　　　　　　　　　のんまる１才６ヶ月中に断乳終了。



１ヵ月後・・・

　のんまるはもうこの頃には、おっぱいなんてしらないって感じになっていた。夜の寝つきは

わるかったがおっぱいをせがんでなくことは無かった。そして、たまに夜泣きはしてけれど、

よく眠るようになった。私だけが、おっっぱいをあげていた１年半をまだひきずっていた・・。

のんまるを見るともういらないの、おっぱい？・・と、心でつぶやき、少しさみしかった。断乳は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
子供もつらいが親もつらいものだな〜と感じました。

星　これは、くぅーまるの独自に行った断乳です。断乳には、正しいやり方があるようなの
　　　　でマネをしないでくださいね。これから断乳する方、、１週間はやはりキツイと思いま

　　　　すが、みんなで力を合わせてがんばって！！